私たちのするボディランゲージは、
自分に対する他の人の見方に影響しますが、
自分自身の見方にも影響します。
社会心理学者のエイミー・カディは、
自信のないときでも自信に溢れる「力のポーズ」を取ることで、
脳内のテストステロンやコルチゾールのレベルが変化し、
成功できる見込みも変わるのだと言います。
たった2分間の姿勢で自信があふれるようになります。
更に、これ1本で洗練された英語(日本語字幕あり)&
説得力あるスピーチも身につきます!
一石二鳥ならぬ一石三鳥です。
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